Категория архива: Полезные советы

Как правильно питаться во время Великого поста?

Великий пост в 2017 году начинается 27 февраля и будет продолжаться семь недель вплоть до [...]

Как укрепить иммунитет зимой?

Иммунитет – это способность нашего организма самостоятельно предупреждать и устранять разного рода заболевания, бороться с [...]

Уникальные полезные свойства шпината

На первый взгляд шпинат может показаться ничем не примечательным растением. Однако его внешний вид обманчив, [...]

2 Comments

Польза брюссельской капусты: минимум калорий — максимум витаминов

Брюссельская капуста заметно выделяется на фоне других сортов этого популярного овоща. Одной из главных ее [...]

Осенние ягоды – укрепляем иммунитет перед зимой

Осень – это период, когда у нас есть отличный шанс укрепить свой иммунитет с помощью [...]

Свежие или замороженные овощи — что полезней?

Среди многих людей распространено убеждение о том, что овощи при заморозке теряют значительную часть своих [...]

Облепиха: польза, состав, противопоказания и особенности ягоды

Облепиха представляет собой неприглядный кустарник, растущий практически где угодно. К нам он пришел из стран [...]

Правильное питание при простуде: топ-7 запретов

Ни для кого не секрет, что в холодное время года риск простудиться значительно возрастает. Такие [...]

Польза тыквы для организма: топ-10 ценных свойств

В канун самого страшного и, вместе с тем, веселого праздника, Хэллоуина, многие вспоминают о таком [...]

Гормон счастья: какие продукты поднимают настроение

Счастье – понятие относительное, ведь каждый человек вкладывает в него что-то свое. Тем не менее, [...]